Mai Life

有一次跟心靈成長課程學姐在網路聊天，剛好在聊到對於人生某些事的看法，對於我的一些回覆，她開始好奇了一問：『麥麥，所以你從這場車禍才開始轉變你對於人生的想法？』

我認真的思考了一下說：『也不能完全是，只不過他是一個很重要的過程，車禍只是其中一個點，若我沒創業、沒收店、沒被股東背叛、沒上心靈課程、沒去澳洲working holiday 、沒失去所有的積蓄一切等等，也包括經歷了2次生死關，可能就是得經歷過這麼多事情，一點一點的改變我的想法。想起很多老一輩的都會說：『時間到了你就會知道了。』原來就是這個意思唷！

至少到現在，我接納所有我不好的並且喜歡我那些好與不好的個性，學習不後悔一切的選擇，並且打從心裡喜歡自己。30歲後的我有很大的改變，活出自己想要成為的人，接納自己的不完美、學習感恩很多關於內心層面的議題，這也是身為『人』的議題。我到底是活在「社會規範」中，還是我活在「自己要成為一個什麼樣的人」的議題，透過人際關係、家庭、工作，我們會一直調整我們的價值觀，漸漸升級了人格2.0，也許有更好正面特質，也許有更負面的心態，都有可能。但你能闡述我是誰？我是一個怎樣的人？我了解自己嗎？當初我以為我了解我，但要我說卻說不出來我是一個怎樣的人。

我們往往都希望對方能成為我們所希望的那個狀態，變成控制、變成情勒，我們都在企圖改變一人，或許我們自己都不知道，但這是一件相當不容易的事，容易的是倒不如改變自己。這個觀念大家都知道但常常做不到，當我開始學習了社會學、心理學、人類行為學，看到原來自己有很多自我限制的信念，開始了解原來是過去的那些事件朔造了現在我的價值觀，但那些觀點都是非常得不健康，原來，事情真的跟我想的不一樣。

曾經也有一位帶領我的學姊看到我身上也有共同的議題，出了一個功課給我，叫我每天都嘉許自己三件事，我非常的不懂我到底要嘉許我什麼？

她就舉例，例如：我今天在工作有好好對待我每一位客人嘉許我在工作認真。例如：今天去哪裡玩，有認真的在體驗每一個時刻，嘉許自己活在當下。

我不懂，蛤！？這樣也可以？這有什麼好嘉許，這個不是應該的嗎？  她說：『本來就沒有什麼叫應該、不應該，你做就對了』

我做了一個禮拜就默默忘記這個功課，偶爾想到做一下這個練習，也還沒把這件事當做習慣，就這樣過了一年。

神奇的事來了，約莫一年後我發現我身上有觀念開始有很微小的改變，開始變得懂的接受別人的誇獎，說聲謝謝。開始懂的喜歡自己的優點、接納自己的缺點，慢慢喜歡自己這就是我，為何要在意別人怎麼想我，讓我懂的愛自己做自己原來是這整感覺。原來自信建立的其中一種方式也可以是透過誇獎自己慢慢的淺移默化，這種力量雖然不是短時間就能看到效果，但是有誰能保證你花多久時間或花多少錢就能學到這件事呢？